Quali sono i sintomi del burnout?

Un insegnante che avverte più di qualche sintomo tra i seguenti potrebbe soffrire di burnout:

q       Affaticamento cronico

q       Insonnia, problemi di digestione, mal di testa e palpitazioni;

q       Frustrazione

q       Depressione

q       Abuso di sostanze quali caffeina, nicotina, tranquillanti…

q       Diminuzione delle prestazioni: difficoltà nel concentrarsi…;

q       Ostilità e sospetto verso alunni, dirigenza, colleghi, personale della scuola;

q       Isolamento;

q       Desiderio di non dover andare a lavorare, avvertendo la scuola come irritante, o insopportabilmente pesante;

q       Cinismo, negatività e irritabilità;

q       Incapacità a funzionare come insegnante in più di un’occasione e per un periodo prolungato.

Il contenuto di questa pagina non intende essere un sostituto dell’aiuto medico. Contatta il tuo medico se pensi di avere un problema.

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